6 Dicas para promover a felicidade nas crianças
Como fazê-lo? Aqui estão algumas chaves:
1. Tempo para jogar
Infelizmente, o tempo que as crianças têm que jogar é cada vez mais limitado. Entre a escola, a lição de casa e as atividades extracurriculares, é difícil para as crianças brincar com indiferença. No entanto, durante a infância, o jogo é fundamental, pois é através desta atividade que as crianças compreendem o mundo e expressam seus sentimentos e preocupações. O jogo é sinônimo de alegria, por isso é um pilar fundamental para educar crianças felizes.
2. Positivo de transmissão
As crianças que são educadas em um ambiente positivo são mais seguras, mais confiantes em suas habilidades e acreditam em si mesmas. É difícil para a criança aprender a ser feliz se seus pais são negativos e ver o mundo com um prisma cinza. Portanto, é importante que você cuide das suas reações, pois você é o principal exemplo a seguir. Ao mesmo tempo, quando seu filho sofre algum revés, deixe-o ver o lado positivo, a lição que ele pode aprender. Desta forma, você está ensinando-o a se concentrar nos aspectos positivos e no ensino.
3. Nunca rotular
Os rótulos que colocamos sem perceber acabam formando parte do conceito que a criança forma de si mesmo e pode danificar sua auto-estima. Portanto, os pais devem evitar rótulos negativos que qualificam a pessoa, por exemplo: “você é ruim”, “você é preguiçoso” ou “você é estúpido”. Quando você precisa apontar algo que seu filho fez de errado, concentre-se no comportamento, não avalie a pessoa.
4. Melhorar a autonomia
Os pais querem proteger seus filhos, é um instinto natural. No entanto, eles devem se certificar de que eles não caem em sobreproteção porque uma criança cujas chances de explorar e aprender por si só foi reduzida não é uma criança feliz. Por essa razão, embora seja conveniente estabelecer limites que mantenham seu filho seguro, você também deve deixá-lo pouco a pouco seu espaço para ganhar sua independência.
5. Reconheça suas realizações
Muitas vezes, os pais focam a educação na correção do mal feito, esquecendo de reconhecer o positivo. No entanto, para uma criança ser feliz e confiante, a aceitação e aprovação dos pais é essencial. Portanto, cada vez que seu filho dá um passo à frente, felicite-o por algumas palavras de encorajamento ou abraço, para ele não haverá melhor presente.
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6. Estimular a expressão emocional
A inteligência emocional é um dos pilares fundamentais da felicidade. Portanto, é importante que, desde uma idade jovem, ensine seu filho a entender suas emoções e expressá-las de forma assertiva. Na verdade, o autocontrole emocional é um elemento-chave para viver plenamente. Por exemplo, você pode dizer: “Eu sei que você está frustrado porque você não conseguiu ir ao parque para jogar, mas você pode jogar em casa com seu jogo favorito”. Trata-se de criar emoção e fornecer uma solução que faça você se sentir bem. Desta forma, você ensina-o a acompanhar o que sente e encontrar soluções, em vez de se divertir com o que o faz sentir mal.
