Comportamentos ansiosos dos pais passam para seus filhos? As crianças podem notar quando seus pais estão preocupados. O problema é que se os adultos sempre estiverem ansiosos e preocupados, as crianças acabarão pensando que o mundo é um lugar hostil e eles vão se preocupar, mesmo que não saibam exatamente por quê. Essa é a semente da ansiosa expectativa.
Para evitar isso, é conveniente explicar ao seu filho o que o preocupa, transmitindo confiança e segurança.
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Comportamentos ansiosos dos pais passam para seus filhos?
Reações tingidas de medo
As crianças têm uma tendência natural para explorar o mundo, mas os pais muitas vezes estabelecem limites por medo de danos. Esses limites são saudáveis para protegê-los, mas quando são excessivos, geram medos, fobias e ansiedade. Se o seu filho percebe que você sempre tem medo, você acabará inoculando-o, de modo que ele tenha maior probabilidade de desenvolver um transtorno de ansiedade, como fobias, uma vez que ele vai acreditar que o mundo é um lugar perigoso. Em vez disso, ensine-o a explorar com segurança, tomando apenas as precauções necessárias, nada mais e nada menos.
Adicione muitas responsabilidades e tensões
Os pais querem o melhor para seus filhos, mas às vezes, quando tentam prepará-los para a vida, eles ficam fartos de atividades extracurriculares que aumentam a tensão desnecessária. Quando eles exigem que seus filhos sempre obtenham boas notas e preencham seu cronograma de responsabilidades impróprias para sua idade, eles acabarão sendo vítimas de grande estresse que muitas vezes acabam causando um transtorno de ansiedade.
Fortalecer a ansiedade
A própria ansiedade não é negativa, é uma sensação de apreensão que pode indicar um perigo difuso, por isso é normal que as crianças a experimentem em determinadas situações. No entanto, se essa ansiedade se tornar uma maneira de chamar a atenção dos pais, será estabelecida uma resposta infantil ansiosa. Também pode ser consolidado se os pais não abordarem adequadamente os medos e tensões da infância, minimizando sua importância. Em vez disso, é melhor ensinar a criança a expressar essas preocupações de forma mais assertiva, encontrar uma solução e encorajá-las a enfrentar seus medos para evitar que elas se tornem fobias.