O que é: Náusea e vômito durante a gravidez
O que é: Náusea e vômito durante a gravidez
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, repleto de emoções e mudanças físicas. No entanto, nem tudo são flores durante esse período. Muitas mulheres experimentam sintomas desconfortáveis, como náusea e vômito, conhecidos como enjoo matinal. Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é a náusea e o vômito durante a gravidez, suas causas, sintomas, tratamentos e dicas para aliviar esses sintomas.
O que é náusea e vômito durante a gravidez?
A náusea e o vômito durante a gravidez são sintomas comuns que afetam a maioria das mulheres grávidas. Esses sintomas geralmente ocorrem no primeiro trimestre da gestação, mas podem persistir ao longo de toda a gravidez em alguns casos. A náusea é uma sensação de mal-estar no estômago, muitas vezes acompanhada de salivação excessiva, tontura e desconforto abdominal. O vômito, por sua vez, é a expulsão forçada do conteúdo do estômago pela boca.
Causas da náusea e vômito durante a gravidez
Embora as causas exatas da náusea e vômito durante a gravidez não sejam totalmente compreendidas, acredita-se que fatores hormonais desempenhem um papel importante. Durante a gravidez, os níveis de hormônios como o estrogênio e a gonadotrofina coriônica humana (hCG) aumentam significativamente, o que pode afetar o funcionamento do sistema digestivo e desencadear os sintomas de náusea e vômito.
Além disso, outros fatores podem contribuir para o enjoo matinal, como sensibilidade a odores, alterações no paladar, estresse emocional, fadiga, refluxo gastroesofágico e até mesmo predisposição genética. Cada mulher é única e pode experimentar diferentes combinações de fatores que contribuem para a náusea e vômito durante a gravidez.
Sintomas da náusea e vômito durante a gravidez
Os sintomas da náusea e vômito durante a gravidez podem variar de mulher para mulher e de gravidez para gravidez. Algumas mulheres podem ter apenas náusea leve, enquanto outras podem sofrer com episódios frequentes de vômito. Os sintomas geralmente são mais intensos pela manhã, daí o termo “enjoo matinal”, mas podem ocorrer a qualquer hora do dia.
Além da náusea e vômito, outros sintomas comuns incluem aversão a certos alimentos, perda de apetite, sensação de plenitude no estômago, azia, salivação excessiva, tontura e cansaço. É importante ressaltar que a gravidade dos sintomas pode variar de mulher para mulher e de gravidez para gravidez.
Tratamentos para náusea e vômito durante a gravidez
O tratamento da náusea e vômito durante a gravidez depende da gravidade dos sintomas e do impacto na qualidade de vida da mulher grávida. Em casos leves, medidas simples podem ser eficazes para aliviar os sintomas. Algumas opções incluem:
– Comer pequenas refeições frequentemente ao longo do dia, evitando ficar com o estômago vazio;
– Evitar alimentos gordurosos, picantes e com odores fortes;
– Consumir alimentos secos, como biscoitos de água e sal, antes de se levantar da cama;
– Evitar deitar imediatamente após as refeições;
– Beber líquidos em pequenos goles ao longo do dia, em vez de grandes quantidades de uma só vez;
– Evitar bebidas carbonatadas e com gás;
– Evitar odores fortes e ambientes quentes;
– Descansar e relaxar sempre que possível;
– Usar roupas confortáveis e evitar roupas apertadas no abdômen;
– Experimentar técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação.
Quando procurar ajuda médica?
Embora a náusea e vômito durante a gravidez sejam sintomas comuns e geralmente inofensivos, em alguns casos, eles podem ser graves e requerer atenção médica. É importante procurar ajuda médica se:
– Os vômitos são frequentes e intensos, levando à desidratação;
– Há presença de sangue nos vômitos;
– A mulher grávida perde peso significativamente;
– Os sintomas persistem após o primeiro trimestre da gravidez;
– Há dor abdominal intensa;
– A mulher grávida apresenta sinais de desidratação, como boca seca, urina escura e diminuição da produção de urina.
Conclusão
A náusea e o vômito durante a gravidez são sintomas comuns que afetam a maioria das mulheres grávidas. Embora desconfortáveis, esses sintomas geralmente são inofensivos e tendem a desaparecer após o primeiro trimestre da gravidez. No entanto, em casos mais graves, é importante procurar ajuda médica para evitar complicações. Seguir as dicas de alívio dos sintomas e cuidar da alimentação e do bem-estar emocional também pode ajudar a minimizar o desconforto causado pela náusea e vômito durante a gravidez.
