O que é: Varizes e prevenção na gravidez

O que são varizes?

As varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem principalmente nas pernas e pés. Elas são causadas por um mau funcionamento das válvulas presentes nas veias, que impedem o retorno adequado do sangue ao coração. Com isso, o sangue acaba se acumulando nas veias, causando o seu alargamento e o surgimento das varizes.

As varizes podem ser classificadas em três tipos: varizes tronculares, que são as mais comuns e se desenvolvem nas veias safenas; varizes reticulares, que são veias dilatadas menores que as tronculares; e as telangiectasias, também conhecidas como “vasinhos”, que são veias muito finas e avermelhadas.

Prevenção de varizes na gravidez

A gravidez é um período em que as mulheres estão mais propensas a desenvolver varizes. Isso ocorre devido às alterações hormonais e ao aumento do volume sanguíneo, que exercem uma pressão maior sobre as veias. Além disso, o útero em crescimento também pode comprimir as veias da região pélvica, dificultando ainda mais o retorno venoso.

Para prevenir o surgimento de varizes durante a gravidez, algumas medidas podem ser adotadas. A primeira delas é o uso de meias de compressão, que ajudam a melhorar o retorno venoso e reduzem a dilatação das veias. Essas meias devem ser utilizadas diariamente, principalmente durante o período em que a gestante fica em pé ou sentada por longos períodos.

Além disso, é importante evitar o ganho excessivo de peso durante a gestação, pois o aumento de peso pode sobrecarregar as veias e favorecer o surgimento das varizes. Uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos também são fundamentais para manter a circulação sanguínea adequada.

A gestante deve evitar ficar em pé ou sentada por muito tempo sem se movimentar. É recomendado fazer pequenas caminhadas e exercícios de alongamento para estimular a circulação sanguínea. Também é importante elevar as pernas sempre que possível, para facilitar o retorno venoso.

Tratamentos para varizes na gravidez

Caso as varizes já estejam presentes durante a gravidez, existem alguns tratamentos que podem ser realizados para aliviar os sintomas e reduzir o desconforto. No entanto, é importante ressaltar que nem todos os tratamentos são indicados durante a gestação, pois alguns podem oferecer riscos ao feto.

Os tratamentos mais comuns para varizes durante a gravidez incluem o uso de pomadas e cremes à base de substâncias que melhoram a circulação sanguínea, como a heparina e a castanha-da-índia. Esses produtos devem ser aplicados nas pernas, massageando suavemente, para aliviar a sensação de peso e cansaço.

Além disso, a drenagem linfática manual também pode ser realizada para estimular a circulação e reduzir o inchaço nas pernas. Essa técnica consiste em movimentos suaves de massagem, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos e toxinas acumulados nos tecidos.

Em casos mais graves, em que as varizes causam dor intensa e dificultam a realização das atividades diárias, pode ser necessário realizar um procedimento cirúrgico para a remoção das veias afetadas. No entanto, esse tipo de tratamento só deve ser realizado após o término da gestação, para evitar complicações.

Conclusão

As varizes são um problema comum durante a gravidez, devido às alterações hormonais e ao aumento do volume sanguíneo. No entanto, é possível prevenir o seu surgimento adotando algumas medidas simples, como o uso de meias de compressão, a prática de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada.

Caso as varizes já estejam presentes, é importante buscar orientação médica para realizar tratamentos seguros e eficazes. Pomadas, cremes, drenagem linfática e, em casos mais graves, cirurgias podem ser indicados para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da gestante.

É fundamental lembrar que cada caso é único, e o acompanhamento médico é essencial para avaliar a necessidade e a segurança de cada tratamento. Portanto, se você está grávida e apresenta sintomas de varizes, não deixe de consultar um especialista para receber as orientações adequadas.