Frustrated

O que é “Frustrated”?

A palavra “frustrated” é um adjetivo em inglês que descreve um sentimento de decepção, insatisfação ou irritação causado por não conseguir alcançar um objetivo desejado. É comum sentir-se frustrado quando as coisas não saem como planejado ou quando enfrentamos obstáculos que nos impedem de alcançar nossos objetivos.

Significado e Tradução

O significado de “frustrated” está relacionado à sensação de fracasso, desapontamento e impotência diante de uma situação que não saiu como esperado. A tradução da palavra para o Português do Brasil é “frustrado”, que também expressa a ideia de descontentamento e insatisfação com algo que não deu certo.

Definição

A definição de “frustrated” pode ser entendida como um estado emocional negativo que surge quando nos deparamos com obstáculos, falhas ou dificuldades que nos impedem de alcançar nossos objetivos. É uma emoção comum e natural, mas que pode ser desgastante e prejudicial se não for devidamente gerenciada.

Uso da palavra em frases em inglês

1. I felt frustrated when I couldn’t find my keys this morning. (Eu me senti frustrado quando não consegui encontrar minhas chaves esta manhã.)

2. She was frustrated with her slow progress in learning a new language. (Ela estava frustrada com seu progresso lento em aprender um novo idioma.)

3. The team was frustrated by their inability to score a goal in the final minutes of the game. (A equipe estava frustrada por sua incapacidade de marcar um gol nos minutos finais do jogo.)

Como lidar com a frustração

Lidar com a frustração de forma saudável é essencial para manter o equilíbrio emocional e a saúde mental. Algumas estratégias que podem ajudar incluem:

1. Identificar e expressar suas emoções de forma construtiva.

2. Praticar a autocompaixão e o autocuidado.

3. Buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental.

4. Desenvolver habilidades de resiliência e flexibilidade emocional.

Conclusão

Em resumo, a palavra “frustrated” descreve um sentimento de decepção e insatisfação diante de obstáculos ou falhas que impedem a realização de nossos objetivos. É importante reconhecer e lidar com a frustração de forma saudável, buscando apoio e desenvolvendo habilidades emocionais para enfrentar os desafios da vida. Espero que este artigo tenha sido útil para compreender melhor o significado e o uso da palavra “frustrated” em inglês.