Jangalamaste: O que é, significado

O que é Jangalamaste?

O termo “Jangalamaste” é uma palavra em sânscrito que tem um significado profundo e poderoso. É uma expressão que pode ser traduzida de várias maneiras, mas geralmente é interpretada como “saudações à divindade que habita em todos nós”. É uma saudação que reconhece a conexão entre todos os seres vivos e a presença divina em cada um de nós.

A origem do termo

Jangalamaste tem suas raízes na antiga língua sânscrita, que é considerada a linguagem sagrada do hinduísmo. O sânscrito é uma língua rica em significados e simbolismos, e muitas palavras e expressões têm uma profundidade que vai além de sua tradução literal.

A palavra “jangalamaste” é formada por três partes: “janga”, que significa “corpo”; “lama”, que significa “divino”; e “aste”, que significa “saudação”. Juntas, essas partes formam uma saudação que honra a divindade presente em cada corpo.

O significado de Jangalamaste

Jangalamaste é uma saudação que reconhece a divindade em todos os seres vivos. É uma forma de honrar a conexão entre todos nós e a presença divina que habita em cada um de nós. É uma maneira de lembrar que somos todos parte de algo maior e que cada um de nós tem um propósito único neste mundo.

Quando dizemos “jangalamaste”, estamos reconhecendo a divindade em nós mesmos e nos outros. Estamos lembrando que todos somos iguais e que devemos tratar uns aos outros com respeito, compaixão e amor. É uma saudação que nos lembra de nossa interconexão e nos encoraja a viver em harmonia uns com os outros e com o mundo ao nosso redor.

Como praticar Jangalamaste

Praticar Jangalamaste é simples, mas requer consciência e intenção. Pode ser feito como uma saudação física, verbal ou mental. Aqui estão algumas maneiras de praticar Jangalamaste:

1. Saudação física: Coloque as mãos juntas na frente do peito, como em uma posição de oração, e incline a cabeça em direção às mãos. Isso pode ser feito ao cumprimentar alguém ou como uma prática diária de gratidão.

2. Saudação verbal: Diga “jangalamaste” em voz alta ao cumprimentar alguém ou como uma forma de expressar gratidão e respeito.

3. Saudação mental: Feche os olhos, respire profundamente e repita mentalmente a palavra “jangalamaste”. Visualize a divindade em si mesmo e nos outros, e sinta a conexão entre todos os seres vivos.

Os benefícios de praticar Jangalamaste

A prática regular de Jangalamaste pode trazer uma série de benefícios para a vida diária. Aqui estão alguns deles:

1. Conexão: Jangalamaste nos ajuda a nos conectar com os outros em um nível mais profundo. Ao reconhecer a divindade em cada pessoa, somos capazes de cultivar relacionamentos mais significativos e autênticos.

2. Gratidão: Ao praticar Jangalamaste, desenvolvemos um senso de gratidão pela vida e por todas as experiências que ela nos oferece. Isso nos ajuda a apreciar as pequenas coisas e a encontrar alegria nas situações cotidianas.

3. Empatia: Ao reconhecer a divindade em todos os seres vivos, somos capazes de cultivar empatia e compaixão pelos outros. Isso nos ajuda a ser mais compassivos e a entender as experiências e perspectivas dos outros.

4. Paz interior: A prática de Jangalamaste nos ajuda a encontrar paz interior e equilíbrio. Ao reconhecer a divindade em nós mesmos, somos capazes de cultivar amor-próprio e aceitação, o que nos permite viver uma vida mais plena e satisfatória.

Conclusão

Jangalamaste é uma saudação poderosa que nos lembra da divindade em todos os seres vivos. É uma prática que nos ajuda a cultivar conexão, gratidão, empatia e paz interior. Ao praticar Jangalamaste, estamos honrando a presença divina em nós mesmos e nos outros, e estamos vivendo em harmonia com o mundo ao nosso redor.

Então, da próxima vez que você cumprimentar alguém ou quiser expressar gratidão, lembre-se de dizer “jangalamaste” e reconheça a divindade presente em cada ser.