O que é: Fratura por Estresse

Fratura por estresse é uma lesão comum em atletas e pessoas que praticam atividades físicas intensas. Também conhecida como fratura de fadiga, essa lesão ocorre quando o osso é submetido a um estresse repetitivo, resultando em pequenas fissuras que podem se desenvolver em fraturas completas se não forem tratadas adequadamente. Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é a fratura por estresse, suas causas, sintomas, diagnóstico e tratamento.

O que é uma fratura por estresse?

Uma fratura por estresse ocorre quando o osso é submetido a um estresse repetitivo, como saltos, corridas ou movimentos de impacto. Essa lesão é mais comum em ossos que suportam o peso do corpo, como tíbia, fíbula e metatarsos. A fratura por estresse é considerada uma lesão de sobrecarga, pois ocorre quando o osso não consegue se recuperar adequadamente do estresse a que está sendo submetido.

Causas da fratura por estresse

Existem várias causas para o desenvolvimento de uma fratura por estresse. A principal delas é o aumento repentino da intensidade ou duração da atividade física. Isso pode acontecer quando um atleta aumenta a carga de treinamento muito rapidamente, sem dar tempo suficiente para o osso se adaptar ao novo estresse. Além disso, a fratura por estresse também pode ser causada por fatores biomecânicos, como desalinhamento dos membros inferiores, fraqueza muscular ou falta de flexibilidade.

Sintomas da fratura por estresse

Os sintomas da fratura por estresse podem variar de acordo com a gravidade da lesão. No início, a pessoa pode sentir apenas uma dor leve e difusa na região afetada. Com o tempo, a dor pode se tornar mais intensa e localizada, especialmente durante a atividade física. Em alguns casos, a dor pode ser tão intensa que impede a pessoa de continuar a atividade. Além da dor, outros sintomas comuns incluem inchaço, sensibilidade ao toque e vermelhidão na área afetada.

Diagnóstico da fratura por estresse

O diagnóstico da fratura por estresse pode ser desafiador, pois os sintomas podem ser semelhantes aos de outras lesões musculoesqueléticas. O médico geralmente inicia o diagnóstico com uma avaliação clínica, onde são analisados os sintomas, histórico de atividade física e exame físico da região afetada. Além disso, exames de imagem, como radiografias, ressonância magnética ou cintilografia óssea, podem ser solicitados para confirmar o diagnóstico e avaliar a gravidade da lesão.

Tratamento da fratura por estresse

O tratamento da fratura por estresse depende da gravidade da lesão. Nos casos mais leves, o repouso é a principal forma de tratamento. Isso significa evitar atividades que causem dor e estresse adicional no osso afetado. Além disso, o uso de analgésicos e anti-inflamatórios pode ser recomendado para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Em casos mais graves, o médico pode recomendar o uso de imobilização, como gesso ou bota ortopédica, para permitir a cicatrização adequada do osso.

Reabilitação e prevenção

A reabilitação desempenha um papel importante no tratamento da fratura por estresse. Após o período de repouso, é essencial fortalecer os músculos ao redor do osso afetado e melhorar a flexibilidade para evitar futuras lesões. Um fisioterapeuta pode ajudar a desenvolver um programa de reabilitação adequado, que inclui exercícios de fortalecimento, alongamento e equilíbrio. Além disso, é importante tomar medidas para prevenir a fratura por estresse, como aumentar gradualmente a intensidade do treinamento, usar calçados adequados e realizar exercícios de aquecimento e alongamento antes da atividade física.

Complicações da fratura por estresse

Se não for tratada adequadamente, a fratura por estresse pode levar a complicações graves. Uma das complicações mais comuns é a progressão da lesão, onde as pequenas fissuras se desenvolvem em fraturas completas. Além disso, a fratura por estresse também pode levar ao desenvolvimento de uma condição chamada de não união, onde o osso não cicatriza adequadamente. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária para corrigir a fratura e promover a cicatrização do osso.

Conclusão

A fratura por estresse é uma lesão comum em atletas e pessoas que praticam atividades físicas intensas. É importante reconhecer os sintomas precocemente e procurar tratamento adequado para evitar complicações. O repouso, a reabilitação e a prevenção são fundamentais para o tratamento e prevenção dessa lesão. Se você suspeitar de uma fratura por estresse, é importante consultar um médico especialista em ortopedia para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.