O que é: Glicemia

O que é: Glicemia

A glicemia é um termo utilizado para descrever a quantidade de glicose presente no sangue. A glicose é um açúcar que é a principal fonte de energia para as células do nosso corpo. A glicemia é medida em miligramas por decilitro (mg/dL) e é um indicador importante da saúde do nosso sistema metabólico.

Quando comemos alimentos que contêm carboidratos, como pães, massas e açúcares, nosso corpo quebra esses carboidratos em glicose. A glicose é então absorvida pela corrente sanguínea e transportada para as células, onde é convertida em energia. No entanto, para que a glicose seja absorvida pelas células, é necessário um hormônio chamado insulina, produzido pelo pâncreas.

A glicemia em jejum é um dos principais exames utilizados para avaliar o controle do diabetes. O diabetes é uma condição crônica em que o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizar adequadamente a insulina que produz. Isso resulta em níveis elevados de glicose no sangue, o que pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas, danos nos nervos, problemas renais e problemas de visão.

Os níveis normais de glicemia em jejum variam de acordo com a idade e o sexo. Em geral, os valores considerados normais estão entre 70 e 99 mg/dL. Valores acima de 126 mg/dL em dois exames consecutivos indicam diabetes. Valores entre 100 e 125 mg/dL podem indicar pré-diabetes, o que significa que a pessoa tem um risco aumentado de desenvolver diabetes no futuro.

Além da glicemia em jejum, existem outros testes que podem ser utilizados para avaliar a glicemia, como o teste de tolerância à glicose e a hemoglobina glicada. O teste de tolerância à glicose envolve a ingestão de uma solução de glicose e a medição dos níveis de glicose no sangue em intervalos regulares. A hemoglobina glicada é um exame que mede a quantidade de glicose ligada à hemoglobina, uma proteína presente nos glóbulos vermelhos. Esse exame fornece uma média dos níveis de glicose no sangue ao longo dos últimos três meses.

Manter a glicemia sob controle é essencial para a saúde das pessoas com diabetes. Isso pode ser feito através de uma combinação de alimentação saudável, atividade física regular, monitoramento da glicemia e, se necessário, uso de medicamentos para controlar os níveis de glicose no sangue. É importante também evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar e carboidratos refinados, que podem levar a picos de glicemia.

Além do diabetes, outros fatores podem afetar os níveis de glicemia. Por exemplo, o estresse, a falta de sono, certos medicamentos e algumas condições médicas podem causar alterações nos níveis de glicose no sangue. É importante estar atento a esses fatores e conversar com um médico se houver preocupações em relação à glicemia.

Em resumo, a glicemia é a medida da quantidade de glicose presente no sangue. É um indicador importante da saúde do sistema metabólico e é utilizado para avaliar o controle do diabetes. Manter a glicemia sob controle é essencial para prevenir complicações relacionadas ao diabetes e promover uma boa saúde geral. É importante estar ciente dos níveis normais de glicemia e buscar orientação médica se houver preocupações em relação à glicemia.