O que é: Keeping Integrity (Mantendo a Integridade) no Estoicismo

O que é: Keeping Integrity (Mantendo a Integridade) no Estoicismo

O estoicismo é uma filosofia antiga que tem como objetivo principal ajudar as pessoas a viverem uma vida plena e feliz, independentemente das circunstâncias externas. Uma das principais práticas do estoicismo é o “keeping integrity” ou “mantendo a integridade”. Neste artigo, vamos explorar o significado dessa prática e como ela pode ser aplicada em nossas vidas.

O que é o estoicismo?

O estoicismo é uma filosofia que foi fundada na Grécia antiga por Zenão de Cítio, no século III a.C. Essa filosofia foi posteriormente desenvolvida por filósofos como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio. O estoicismo ensina que a chave para a felicidade e a tranquilidade está em aceitar as coisas como elas são e focar no que podemos controlar.

Os estoicos acreditavam que todas as coisas no universo são interconectadas e que tudo acontece de acordo com a vontade divina. Eles acreditavam que, ao aceitar essa ordem natural das coisas, poderíamos viver em harmonia com o universo e encontrar a verdadeira felicidade.

O que é “keeping integrity”?

O “keeping integrity” ou “mantendo a integridade” é uma prática fundamental no estoicismo. Significa viver de acordo com nossos princípios e valores, independentemente das circunstâncias externas. É sobre manter nossa integridade moral e ética, mesmo quando enfrentamos desafios e adversidades.

Para os estoicos, a integridade é um valor fundamental que nos ajuda a viver uma vida virtuosa. Eles acreditavam que, ao agirmos de acordo com nossos princípios, podemos alcançar a eudaimonia, que é a felicidade duradoura e plena.

Como praticar o “keeping integrity”?

Praticar o “keeping integrity” no estoicismo envolve algumas etapas importantes. A primeira é identificar nossos princípios e valores fundamentais. Isso requer uma reflexão profunda sobre o que é realmente importante para nós e o que queremos alcançar em nossas vidas.

Uma vez que tenhamos identificado nossos princípios, é importante agir de acordo com eles em todas as situações. Isso significa que devemos tomar decisões éticas e morais, mesmo quando isso pode ser difícil ou inconveniente.

Além disso, o “keeping integrity” também envolve aceitar as coisas como elas são e não se deixar levar pelas emoções negativas. Os estoicos acreditavam que nossas emoções são influenciadas por nossos julgamentos e que podemos escolher como reagir a uma determinada situação.

Benefícios do “keeping integrity”

O “keeping integrity” traz uma série de benefícios para nossas vidas. Quando vivemos de acordo com nossos princípios e valores, nos sentimos mais autênticos e verdadeiros conosco mesmos. Isso nos dá uma sensação de propósito e significado em nossas vidas.

Além disso, o “keeping integrity” também nos ajuda a lidar melhor com os desafios e adversidades da vida. Quando enfrentamos dificuldades, podemos confiar em nossos princípios e valores para nos guiar e nos manter no caminho certo.

Outro benefício importante do “keeping integrity” é que ele nos ajuda a construir relacionamentos mais saudáveis e significativos. Quando agimos de acordo com nossos princípios, nos tornamos pessoas mais confiáveis e respeitáveis, o que fortalece nossos laços com os outros.

Exemplos de “keeping integrity” na prática

Existem muitos exemplos de “keeping integrity” na prática. Um exemplo é quando alguém se recusa a participar de uma atividade ilegal ou antiética, mesmo que isso possa trazer benefícios pessoais a curto prazo.

Outro exemplo é quando alguém se mantém fiel aos seus princípios e valores, mesmo quando enfrenta pressões externas para agir de forma contrária. Isso pode acontecer, por exemplo, quando alguém é confrontado com uma situação em que é tentado a mentir ou enganar os outros.

Além disso, o “keeping integrity” também pode ser aplicado em situações cotidianas, como cumprir nossos compromissos e obrigações, mesmo quando isso pode ser inconveniente ou difícil.

Conclusão

O “keeping integrity” é uma prática fundamental no estoicismo que nos ajuda a viver de acordo com nossos princípios e valores, independentemente das circunstâncias externas. Ao praticar o “keeping integrity”, podemos alcançar a eudaimonia e viver uma vida plena e feliz.

Identificar nossos princípios e agir de acordo com eles, aceitar as coisas como elas são e não se deixar levar pelas emoções negativas são algumas das etapas importantes para praticar o “keeping integrity”. Os benefícios dessa prática incluem uma maior autenticidade, melhor capacidade de lidar com desafios e adversidades, e relacionamentos mais saudáveis e significativos.

Portanto, se você está interessado em viver uma vida mais plena e feliz, considere incorporar o “keeping integrity” em sua vida diária. Lembre-se de que a integridade é um valor fundamental que nos ajuda a viver de acordo com nossos princípios e a alcançar a verdadeira felicidade.