O que é: Qualidade de Julgamento no Estoicismo

O que é: Qualidade de Julgamento no Estoicismo

O estoicismo é uma filosofia antiga que busca a sabedoria e a virtude através do desenvolvimento do caráter e do controle das emoções. Uma das principais características do estoicismo é a ênfase na qualidade de julgamento, que é considerada fundamental para alcançar a tranquilidade e a felicidade.

A qualidade de julgamento no estoicismo refere-se à capacidade de avaliar corretamente as situações e eventos da vida, distinguindo entre o que está em nosso controle e o que está fora de nosso controle. É a habilidade de discernir o que é bom, ruim ou indiferente, e de agir de acordo com essa avaliação.

Os estoicos acreditavam que a maioria das pessoas é infeliz porque faz julgamentos errôneos sobre as coisas. Eles acreditavam que muitas vezes nos preocupamos e nos afligimos com coisas que estão além de nosso controle, como o comportamento dos outros ou eventos externos. Essa preocupação excessiva e apegada a coisas externas nos leva à ansiedade e à infelicidade.

Para os estoicos, a qualidade de julgamento envolve reconhecer que apenas temos controle sobre nossos próprios pensamentos, desejos e ações. Tudo o mais está fora de nosso controle e, portanto, não deve ser motivo de preocupação. Eles acreditavam que devemos nos concentrar apenas no que está em nosso poder e aceitar com serenidade o que está além de nosso controle.

Um dos conceitos-chave do estoicismo é a distinção entre coisas boas, ruins e indiferentes. As coisas boas são aquelas que estão em nosso controle e que contribuem para nossa virtude e felicidade, como a sabedoria, a coragem e a justiça. As coisas ruins são aquelas que estão fora de nosso controle e que não dependem de nós, como a opinião dos outros ou eventos naturais. As coisas indiferentes são aquelas que estão fora de nosso controle, mas que não têm impacto direto em nossa virtude ou felicidade, como a riqueza ou a saúde.

Ter qualidade de julgamento no estoicismo significa reconhecer que as coisas indiferentes não têm valor intrínseco e não devem ser motivo de preocupação ou apego. Os estoicos acreditavam que a verdadeira felicidade e tranquilidade só podem ser alcançadas quando nos concentramos nas coisas que estão em nosso controle e que são verdadeiramente valiosas.

Além disso, a qualidade de julgamento no estoicismo também envolve a capacidade de avaliar corretamente as situações e eventos da vida. Os estoicos acreditavam que muitas vezes fazemos julgamentos precipitados e errôneos sobre as coisas, o que nos leva a reações emocionais negativas. Eles acreditavam que devemos aprender a avaliar as coisas de forma imparcial e objetiva, sem nos deixar levar pelas emoções ou pelos preconceitos.

Para os estoicos, a qualidade de julgamento é uma habilidade que pode ser desenvolvida através da prática e do autocontrole. Eles acreditavam que devemos nos esforçar para nos tornarmos mais conscientes de nossos pensamentos e emoções, e para questionar nossos julgamentos e crenças. Devemos aprender a avaliar as coisas de forma racional e objetiva, levando em consideração apenas os fatos e a razão.

Uma das técnicas que os estoicos recomendavam para desenvolver a qualidade de julgamento era a prática da atenção plena. Eles acreditavam que devemos estar presentes no momento presente e observar nossos pensamentos e emoções sem julgá-los ou reagir a eles. Ao fazer isso, podemos nos tornar mais conscientes de nossos padrões de pensamento e emoção e começar a questioná-los de forma mais objetiva.

Outra técnica que os estoicos recomendavam era o exercício da imaginação negativa. Eles acreditavam que devemos imaginar as piores situações possíveis e nos preparar mentalmente para lidar com elas. Ao fazer isso, podemos nos tornar mais resilientes e menos afetados pelas adversidades da vida. Essa prática também nos ajuda a avaliar as coisas de forma mais objetiva, reconhecendo que muitas vezes as coisas não são tão ruins quanto parecem.

A qualidade de julgamento no estoicismo é uma habilidade essencial para alcançar a tranquilidade e a felicidade. Ao desenvolver a capacidade de avaliar corretamente as situações e eventos da vida, podemos nos libertar da preocupação e da ansiedade causadas por coisas que estão além de nosso controle. Podemos nos concentrar apenas no que está em nosso poder e aceitar com serenidade o que está além de nosso controle. Ao fazer isso, podemos alcançar a verdadeira felicidade e viver uma vida virtuosa.

Referências:

– Irvine, W. B. (2009). A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy.

– Robertson, D. (2019). How to Think Like a Roman Emperor: The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius.

– Seneca, L. A. (2015). Letters from a Stoic: Epistulae Morales Ad Lucilium.