Esses erros parentais afetam a saúde mental de seus filhos

Hoje há pessoas que atribuem seus problemas de saúde mental à má educação que tiveram na infância devido a pais emocionalmente negligentes. Embora não seja justificável, até poucas décadas atrás a paternidade punitiva era praticada em casa, algo que não é bom e que tem deixado consequências emocionais para muitos adultos hoje. Agora que estamos na era da informação, você deve saber quais são os erros parentais que podem afetar a saúde mental de seus filhos … para que você não os cometa.

Os filhos aprendem constantemente com os pais, aprendem com o que ouvem, mas acima de tudo com o que vêem. O que não percebemos, como pais, é que podemos fazer algumas coisas que prejudicam involuntariamente nossos filhos. Mesmo desejando o melhor para eles, podemos cometer alguns erros que os afetam muito e prejudicam gravemente a sua saúde mental … e não percebemos.

Erros parentais que você não deve cometer para proteger a saúde mental de seus filhos

A saúde mental deve ser cuidada desde o momento em que as crianças chegam a este mundo e por toda a vida. Os pais têm um papel muito importante nisso. Portanto, continue lendo para evitar cometer erros parentais que podem causar sérios danos emocionais aos seus filhos.

Não prestando atenção às suas emoções

As emoções das crianças são mostradas em seu estado mais puro. Não há filtro, eles estão lá simplesmente para trazê-los para o mundo. Portanto, se você não prestar atenção a essas emoções, sejam elas de que tipo forem, estará destruindo sua individualidade. Minimizar o que você sente o fará acreditar que as emoções não são importantes ou que é melhor enterrá-las do que senti-las. Erro grave.

Se as emoções não forem validadas, as crianças crescerão com sérios problemas de ansiedade, estresse e problemas de saúde mental, porque não saberão como resolver os conflitos internos e, portanto, nem os externos. É necessário que como pais, validemos todas as emoções dos filhos, que os ajudemos a compreendê-los, a nomeá-los, a saber o que significam e a procurar soluções para que desta forma, possam se sentir melhor se o fizerem. preciso disso.

Não dando ouvidos às suas decisões

Como pais, pensamos que nossas decisões devem ser ouvidas e não paramos para pensar no que nossos filhos estão dizendo. É verdade que se o seu filho não é capaz de tomar uma decisão, você deve intervir para orientá-lo (mas não para decidir por ele). Mas se seu filho tem uma decisão em mente, seja ela qual for, não menospreze … apenas guie-o em uma direção que seja menos prejudicial para ele, caso sua decisão não seja benéfica para sua vida.

Se você não levar seus pensamentos e decisões em consideração, à medida que envelhecem, pensarão que não podem confiar em você e não lhe dirão o que estão pensando. Eles terão segredos, algo que tornará a infância deles infeliz, porque eles não podem manter uma boa confiança e comunicação com você.

Sempre exija o máximo

Não existe perfeição, nem somos perfeitos como pais, nem é justo exigir que eles sejam perfeitos como filhos. Embora seja normal ensiná-los a sonhar alto, é mais importante ensiná-los a importância do esforço e do bom trabalho em detrimento dos resultados. Escolher o caminho do esforço deve ser uma opção e não uma obrigação, porque então esse esforço seria tenso e inútil.

Não exija de seus filhos de forma que eles busquem a perfeição para satisfazê-lo, em vez de fazerem por si mesmos. Dessa forma eles não estão preparados para o mundo, assim você só estará criando um filho cheio de ansiedade.

Seguindo regras sociais inconsistentes

Vivemos em uma sociedade onde existem regras e normas que, muitas vezes, não fazem sentido e que vêm de sociedades passadas ancoradas no machismo. Portanto, permita que seus filhos e suas filhas se expressem, sejam como querem ser … mesmo que não seja socialmente aceito.

Se seu filho quer fazer balé e sua filha quer jogar futebol, por que negar? Por que eles vão dizer? Ignore aquelas regras sociais ultrapassadas que são apenas um jugo em volta do pescoço da juventude. Permita que seus filhos sejam eles mesmos, sem medo do que dirão. Não limite sua personalidade, ajude-os a fortalecê-la! Desta forma, eles terão um conceito melhor de si mesmos e serão gratos pela vida que você sempre os apoiou, qualquer que seja sua decisão.

Você tem que respeitar os sonhos, pensamentos ou decisões de seus filhos, mesmo que sejam diferentes dos seus! Ele é uma pessoa diferente de você, com suas próprias emoções. Você é o guia deles, mas nunca deve se tornar o ditador deles.