O que é: Lavanda-inglesa

O que é: Lavanda-inglesa

A lavanda-inglesa, cientificamente conhecida como Lavandula angustifolia, é uma planta aromática nativa da região do Mediterrâneo. Ela é amplamente cultivada em diversos países, incluindo o Brasil, devido às suas propriedades medicinais e aromáticas. Neste artigo, vamos explorar em detalhes o que é a lavanda-inglesa, suas características, usos e benefícios para a saúde.

Características da lavanda-inglesa

A lavanda-inglesa é uma planta perene que cresce em forma de arbusto, atingindo uma altura média de 60 centímetros. Suas folhas são estreitas e alongadas, de cor verde-acinzentada, e possuem uma textura aveludada. As flores da lavanda-inglesa são pequenas e delicadas, de cor lilás ou roxa, e crescem em espigas que se elevam acima do resto da planta.

Essa planta é conhecida por seu aroma característico, que é liberado quando suas flores são esmagadas ou quando o óleo essencial de lavanda é extraído. Esse aroma é suave e floral, com notas herbais e levemente adocicadas. É amplamente utilizado na indústria de perfumes, cosméticos e produtos de limpeza.

Usos da lavanda-inglesa

A lavanda-inglesa possui uma ampla gama de usos, tanto na medicina tradicional quanto na indústria de cosméticos e aromaterapia. Seu óleo essencial é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, sendo utilizado para aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia. Além disso, a lavanda-inglesa também possui propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, sendo utilizada no tratamento de queimaduras, picadas de insetos e irritações na pele.

Na indústria de cosméticos, a lavanda-inglesa é utilizada na produção de sabonetes, loções, cremes e produtos para banho, devido ao seu aroma agradável e propriedades calmantes para a pele. Além disso, seu óleo essencial é utilizado em massagens terapêuticas e em tratamentos de aromaterapia, para promover o relaxamento e o bem-estar.

Benefícios para a saúde

A lavanda-inglesa possui diversos benefícios para a saúde, devido às suas propriedades medicinais. Seu óleo essencial é conhecido por suas propriedades analgésicas, sendo utilizado para aliviar dores musculares, dores de cabeça e enxaquecas. Além disso, o óleo de lavanda-inglesa também possui propriedades antiespasmódicas, sendo utilizado para aliviar cólicas menstruais e dores abdominais.

Estudos científicos têm demonstrado que a lavanda-inglesa também possui propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Além disso, seu óleo essencial possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, sendo utilizado no tratamento de infecções de pele, como acne e micose.

Como cultivar a lavanda-inglesa

A lavanda-inglesa é uma planta de fácil cultivo, que se adapta a diferentes tipos de solo e climas. Ela prefere solos bem drenados e ensolarados, e não tolera o excesso de umidade. É recomendado regar a planta regularmente, mas evitando o encharcamento do solo.

Para cultivar a lavanda-inglesa, é possível utilizar sementes ou mudas. As sementes devem ser plantadas em um recipiente com substrato leve e mantidas em local protegido até a germinação. Já as mudas podem ser plantadas diretamente no solo, em covas espaçadas cerca de 30 centímetros.

A lavanda-inglesa pode ser colhida quando suas flores estiverem completamente abertas, geralmente durante o verão. As flores podem ser secas e utilizadas na produção de sachês, potpourris e chás. O óleo essencial de lavanda-inglesa também pode ser extraído a partir das flores, utilizando-se um processo de destilação a vapor.

Contraindicações e efeitos colaterais

Apesar dos diversos benefícios para a saúde, é importante destacar que a lavanda-inglesa pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. É recomendado realizar um teste de sensibilidade antes de utilizar o óleo essencial de lavanda-inglesa na pele, aplicando uma pequena quantidade no antebraço e observando possíveis reações.

Além disso, o óleo essencial de lavanda-inglesa não deve ser ingerido, pois pode causar irritação no trato gastrointestinal. Também é importante evitar o contato direto do óleo essencial com os olhos, pois pode causar irritação e vermelhidão.

Conclusão

A lavanda-inglesa é uma planta aromática amplamente utilizada devido às suas propriedades medicinais e aromáticas. Seu óleo essencial é conhecido por suas propriedades relaxantes, analgésicas e antissépticas, sendo utilizado no tratamento de diversos problemas de saúde. Além disso, a lavanda-inglesa também é utilizada na indústria de cosméticos e aromaterapia, devido ao seu aroma agradável e propriedades calmantes. No entanto, é importante ter cuidado ao utilizar o óleo essencial de lavanda-inglesa, pois pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. Sempre consulte um profissional de saúde antes de utilizar qualquer produto à base de lavanda-inglesa.