O que é Macela
O que é Macela?
A macela, também conhecida como macela-do-campo, é uma planta medicinal muito utilizada no Brasil devido às suas propriedades terapêuticas. Seu nome científico é Achyrocline satureioides e ela pertence à família Asteraceae. Essa planta é nativa da América do Sul e pode ser encontrada em diversas regiões do país, principalmente em áreas de campo e cerrado.
Características da Macela
A macela é uma planta herbácea perene, ou seja, ela vive por mais de dois anos. Ela possui caule ereto, que pode atingir até 1 metro de altura, e suas folhas são finas, alongadas e de cor verde-clara. As flores da macela são pequenas, amarelas e agrupadas em inflorescências. Ela floresce durante o verão e o outono, e suas sementes são dispersas pelo vento.
Propriedades Medicinais
A macela é conhecida por suas propriedades medicinais, sendo utilizada há séculos pela medicina popular. Ela possui ação anti-inflamatória, analgésica, antiespasmódica, digestiva, sedativa e cicatrizante. Além disso, a macela é rica em substâncias como flavonoides, cumarinas, óleo essencial, taninos e ácidos fenólicos, que contribuem para suas propriedades terapêuticas.
Benefícios da Macela
O consumo da macela pode trazer diversos benefícios para a saúde. Ela é amplamente utilizada para o tratamento de problemas digestivos, como má digestão, gastrite, úlcera e cólicas intestinais. Além disso, a macela também é eficaz no alívio de dores de cabeça, enxaquecas, dores musculares e cólicas menstruais.
A macela possui ação calmante e sedativa, sendo indicada para o tratamento de ansiedade, estresse, insônia e distúrbios do sono. Ela também pode ser utilizada topicamente para o tratamento de feridas, queimaduras, picadas de insetos e irritações na pele, devido às suas propriedades cicatrizantes.
Como utilizar a Macela
A macela pode ser utilizada de diversas formas, como chá, tintura, extrato, pomada e compressas. O chá de macela é o modo mais comum de consumo, e pode ser preparado colocando 1 colher de sopa de flores secas em 1 xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos, coe e beba de 2 a 3 xícaras ao dia.
A tintura de macela é preparada com a maceração das flores em álcool de cereais, e pode ser utilizada em doses de 20 a 30 gotas, diluídas em água, de 2 a 3 vezes ao dia. Já o extrato de macela é uma forma mais concentrada da planta, e a dose recomendada é de 10 a 20 gotas, diluídas em água, de 2 a 3 vezes ao dia.
Precauções e contraindicações
Apesar de ser uma planta medicinal segura, a macela deve ser utilizada com cautela e sempre com orientação de um profissional da saúde. É importante ressaltar que o uso excessivo da macela pode causar sonolência e sedação, por isso, é recomendado evitar o consumo em excesso e não utilizar a planta antes de dirigir ou operar máquinas.
A macela também é contraindicada para pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae, como camomila e margarida. Além disso, gestantes, lactantes e crianças com menos de 12 anos devem evitar o consumo da macela, pois não há estudos suficientes que comprovem sua segurança nessas situações.
Considerações finais
A macela é uma planta medicinal muito versátil e com diversas propriedades terapêuticas. Seu uso é bastante difundido no Brasil, principalmente para o tratamento de problemas digestivos, dores de cabeça e distúrbios do sono. No entanto, é fundamental utilizar a macela com cautela e sempre com orientação de um profissional da saúde, respeitando as dosagens recomendadas e as contraindicações.
É importante lembrar que a macela não substitui o acompanhamento médico e não deve ser utilizada como única forma de tratamento. Ela pode ser um complemento terapêutico, mas é essencial buscar a orientação de um profissional para um tratamento adequado e seguro.
