O que é: Tratamento da Gastrite

Gastrite é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É uma inflamação do revestimento do estômago que pode ser causada por vários fatores, como infecções bacterianas, uso excessivo de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), consumo excessivo de álcool, estresse e refluxo ácido crônico. A gastrite pode causar sintomas desconfortáveis, como dor abdominal, náuseas, vômitos, indigestão e perda de apetite.

Diagnóstico da Gastrite

O diagnóstico da gastrite geralmente é feito por um médico com base nos sintomas relatados pelo paciente e em exames complementares. O médico pode solicitar um exame de sangue para verificar a presença de uma infecção bacteriana chamada Helicobacter pylori, que é uma das principais causas da gastrite. Além disso, pode ser necessário realizar uma endoscopia digestiva alta, que é um procedimento no qual um tubo flexível com uma câmera é inserido pela boca até o estômago para visualizar o revestimento do órgão e coletar amostras de tecido para análise.

Tratamento da Gastrite

O tratamento da gastrite depende da causa subjacente da inflamação. Se a gastrite for causada pela infecção por H. pylori, o médico pode prescrever um regime de antibióticos para eliminar a bactéria. Os antibióticos mais comumente usados para tratar a infecção por H. pylori incluem amoxicilina, claritromicina e metronidazol. Além disso, podem ser prescritos medicamentos para reduzir a produção de ácido no estômago, como inibidores da bomba de prótons (IBPs) e bloqueadores dos receptores de histamina H2.

Além do tratamento medicamentoso, algumas mudanças no estilo de vida também podem ajudar a aliviar os sintomas da gastrite e promover a cicatrização do revestimento do estômago. É recomendado evitar alimentos e bebidas que possam irritar o estômago, como alimentos picantes, alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas e café. É importante também evitar o uso excessivo de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, como ibuprofeno e aspirina, que podem piorar a inflamação do estômago.

Alimentação adequada para quem tem Gastrite

Uma alimentação adequada desempenha um papel fundamental no tratamento da gastrite. É recomendado seguir uma dieta rica em alimentos que ajudam a proteger o revestimento do estômago e reduzir a inflamação. Alguns alimentos que podem ser benéficos para pessoas com gastrite incluem:

– Alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, que ajudam a promover a saúde digestiva;

– Alimentos ricos em ômega-3, como peixes gordurosos, nozes e sementes, que possuem propriedades anti-inflamatórias;

– Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, vegetais de folhas verdes e chá verde, que ajudam a combater a inflamação;

– Alimentos probióticos, como iogurte e kefir, que ajudam a restaurar o equilíbrio da flora intestinal;

– Alimentos ricos em vitamina C, como laranjas, morangos e kiwis, que ajudam na cicatrização do tecido do estômago.

Evitando o estresse e o refluxo ácido

O estresse emocional pode desencadear ou piorar os sintomas da gastrite. Portanto, é importante adotar estratégias para gerenciar o estresse, como praticar exercícios físicos regularmente, meditar, fazer terapia ou participar de atividades relaxantes, como ioga ou tai chi. Além disso, é recomendado evitar o refluxo ácido, que pode irritar o revestimento do estômago. Para isso, é importante evitar deitar-se logo após as refeições, evitar alimentos e bebidas que possam desencadear o refluxo ácido, como alimentos gordurosos, alimentos picantes, bebidas alcoólicas e café, e elevar a cabeceira da cama durante o sono.

Prevenção da Gastrite

Embora nem sempre seja possível prevenir a gastrite, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a condição. É recomendado evitar o uso excessivo de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, como ibuprofeno e aspirina, e, quando necessário, utilizá-los apenas sob orientação médica. Além disso, é importante evitar o consumo excessivo de álcool e adotar um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e controle do estresse.

Conclusão

O tratamento da gastrite envolve uma abordagem multidisciplinar, que inclui o uso de medicamentos, mudanças no estilo de vida e uma alimentação adequada. É importante seguir as orientações médicas e adotar medidas para reduzir a inflamação do estômago, aliviar os sintomas e promover a cicatrização do revestimento do órgão. Com o tratamento adequado, a maioria das pessoas consegue controlar a gastrite e viver uma vida saudável e livre de sintomas.